Mẹo giữ móng tay khỏe mạnh

Ngày đăng: 03/10/2022 DalieuTW

Móng tay phản ánh sức khỏe tổng thể của chúng ta, đó là lý do tại sao việc chăm sóc móng tay đúng cách là rất quan trọng. Dưới đây là lời khuyên của bác sĩ da liễu để giữ cho móng tay của bạn khỏe mạnh:

Giữ cho móng tay sạch và khô.

Cắt móng tay thẳng. Dùng kéo hoặc bấm móng tay sắc nhọn. Làm tròn các móng tay một chút ở đầu để có độ chắc khỏe tối đa.

Giữ cho móng được định hình và không bị ghẻ bằng cách dũa bằng bảng đá nhám.

Không cắn móng tay hoặc cắt bỏ lớp biểu bì. Làm như vậy có thể làm hỏng móng.

Không sử dụng móng tay của bạn như một công cụ, chẳng hạn như cạy mở nắp hộp.

Cắt móng chân thường xuyên. Giữ chúng ngắn sẽ giảm thiểu nguy cơ chấn thương và thương tích.

Khi móng chân dày và khó cắt, hãy ngâm chân vào nước muối ấm. Trộn một thìa cà phê muối vào mỗi lít nước và ngâm trong 5 đến 10 phút.

Tránh cắt bỏ móng chân mọc ngược, đặc biệt nếu chúng đang bị nhiễm trùng và lở loét. Nếu bạn đang bị móng chân mọc ngược, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được điều trị.

Mang giày vừa vặn. Đồng thời thay đổi đôi giày bạn đi mỗi ngày.

Đi dép tông ở hồ bơi và trong phòng tắm công cộng. Điều này làm giảm nguy cơ nhiễm trùng do nấm có thể xâm nhập vào móng chân của bạn.

Nếu móng tay của bạn thay đổi, sưng lên hoặc gây đau, hãy đến gặp bác sĩ da liễu vì đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng về móng.

Viết và đăng bài: Phòng Công tác xã hội

Tin khác

JAMA: Nguy cơ gặp phản ứng có hại trên da nghiêm trọng (SCAR) khi sử dụng kháng sinh đường uống

Liệu pháp sinh học Dupilumab trong điều trị viêm da cơ địa

Một trong những phương pháp điều trị mới đáng chú ý nhất là liệu pháp sinh học với dupilumab. Dupilumab là một kháng thể đơn dòng được phát triển đặc biệt để điều trị viêm da cơ địa (eczema) từ trung bình đến nặng. Phương pháp này đã chứng minh hiệu quả cao và mang lại hy vọng mới cho các bệnh nhân mắc bệnh da liễu.